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2019.10.21 Monday

【福利厚生事業 靴の履き方、選び方講座開催】

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    今日は、靴育のプロ 森千秋さんの「靴の選び方、履き方講座 」でした。
    今日で3回目。






    安全靴の選び方
    靴の履き方






    なぜ、それが大事なのか?

    エビデンスを元にしたお話は、納得でした。
    仕事時の姿勢の取り方も教えていただきました。毎日のことだからほんとに大事。

    長い間、ゆるゆるな靴の中で、足がどんなになっていて、体にどう影響するのか?
    そんなことを考えたこともなかった人もいて、きっと、これからの健康に活かせると思います。
    そして、半数以上がインソールで対策。
    少しずつ、足から健康に!!
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